اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 3
  • بازدید دیروز : 1
  • بازدید کل : 9363

پیوند ها

مهارت مقابله با استرس


مهارت مقابله با استرس

استرس واکنش جسمى یا واکنش رفتارى انسان در

مقابل تحریک درونى یا بیرونى است. به عبارت دیگر،

استرس واکنش فیزیولوژیکى بدن است در برابر تغییر

و تهدید فشار بیرونى یا درونى که تعادل روانى شخص

را بر هم مى زند. هر محرکى که استرس به وجود آورد،

محرك استرس زا نامیده مى شود.

البته توجه داشته باشید که استرس به معنى دل شوره

و نگرانى نیست؛ بلکه نوعى سازگارى مجدد با شرایط و

موقعیت هاى جدید است. هنگامى که تغییرى در زندگى

شخص ایجاد شود، او با استرس روبه رو شده و باید

دوباره با موقعیت جدید سازگار شود.


مبلغ واقعی 22,000 تومان    60% تخفیف    مبلغ قابل پرداخت 8,800 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۱۸ آبان ۱۴۰۰               تعداد بازدید : 532

برچسب های مهم

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "" می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما